マグネシウム 多い食品 一覧
マグネシウム 多い食品 一覧. 第3位： わかめ 乾燥わかめ 素干し マグネシウム 1100mg. 第6位： こめ [その他] 米ぬか マグネシウム 850mg.
第5位： ひとえぐさ 素干し マグネシウム 880mg. 第1位： あおさ 素干し マグネシウム 3200mg. 第6位： こめ [その他] 米ぬか マグネシウム 850mg.
第1位： あおさ 素干し マグネシウム 3200Mg.
第5位： ひとえぐさ 素干し マグネシウム 880mg. 第2位： あおのり 素干し マグネシウム 1400mg. 第4位： てんぐさ 素干し マグネシウム 1100mg.
第3位： わかめ 乾燥わかめ 素干し マグネシウム 1100Mg.
第6位： こめ [その他] 米ぬか マグネシウム 850mg.
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