ヨーグルト 発酵食品 . ヨーグルトも効果的に食べたいです。一緒に入れるといいのは、 「ナタデココ」 です。 実はナタデココはココナッツの水分にナテ菌を加えて発酵させた 「発酵食品」 なのです。 一緒にとることで、発酵パワーがアップ。さらに食物繊維も豊富なので整腸作用も期待されます。
飲むヨーグルト 発酵力！発酵食品って素晴しいんです。 from blog.livedoor.jp ヨーグルトも効果的に食べたいです。一緒に入れるといいのは、 「ナタデココ」 です。 実はナタデココはココナッツの水分にナテ菌を加えて発酵させた 「発酵食品」 なのです。 一緒にとることで、発酵パワーがアップ。さらに食物繊維も豊富なので整腸作用も期待されます。
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