ヨードを含む食品

ヨードを含む食品 . 第4位： ひじき ほしひじき 鉄釜 乾 ヨウ素 45000μg. ヨウ素を多く含む食品 ヨウ素を多く含む代表的なものとして、昆布 やひじき などの海藻類やヨウ素含有うがい薬 （イソジンうがい薬）があります。 ほかにヨウ素を含む食品としては、のり、めかぶ、もず...

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